Ziele der Musiktherapie

In der rezeptiven Musiktherapie werden verschiedene Ansätze genutzt, um eine Vielzahl positiver Effekte auf den Körper und das Wohlbefinden zu erzielen. Diese Ansätze umfassen die Förderung der Konzentration und Aufmerksamkeit sowie die Akzeptanz und den Ausdruck von Emotionen wie Wut, Angst, Frustration und Traurigkeit. Zudem verbessert die musikalische Flexibilität die aktuelle Stimmung, während die Therapie auch die Selbst- und Fremdwahrnehmung fördert und zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst anregt. 

Durch gezielte Anwendungen von Musik und Tönen werden positive Erinnerungen geweckt und Entspannungstechniken eingesetzt. Klangreisen mit Klangschalen und Klangspielen unterstützen eine tiefe Entspannung, Achtsamkeit und den Ausgleich von Energie im Körper. Zusätzlich bietet die Klangmassage mit dem Körper-Monochord Entspannung, Schmerzlinderung, emotionales Gleichgewicht und sensorische Stimulation. 

Insgesamt vermittelt die Musiktherapie mit ihren vielfältigen Ansätzen ein breites Spektrum an positiven Effekten, indem sie Entspannung, Achtsamkeit und innere Ruhe fördert.